Gymnastik für Schwangere gut für Mütter+Kind
Wasser ein Element mit vielen Möglichkeiten!
Gymnastik für werdende Mütter im Wasser, macht Spaß und hält fit. Der Kurs beinhaltet gelenkschonende Übungen, bei denen Sie die zunehmende Last ihres Körpergewichtes nicht mehr spüren.
Schonendes Training, mit verschiedenen Hilfsmitteln, fördert
Ihre Ausdauer und erhält die Kraft. Kombiniert mit Entspannung und Atemübungen wird Ihr Wohlbefinden gesteigert.
Das Wasser hat eine Temperatur von ca. 33 Grad, so dass Sie während der Entspannungsphasen nicht auskühlen.
Sie werden von erfahrenen Hebammen angeleitet.
„Blubb Aktiv – Gymnastik für Schwangere" ist vom ersten bis zum letzten Tag der Schwangerschaft möglich.
Kontakt:Jetzt buchen und Informieren unter 08136/ 3049 570 sowie auf www.blubb-spa.de
Fragen an die kursleitende Hebamme unter 08137/ 939596